null

Strefa Rozwoju Seniora

Drukuj otwiera się w nowej karcie
21.09.2021 17:00 - 02.11.2021 20:30
Strefa Rozwoju Seniora

Stowarzyszenie „Poczucia” zaprasza seniorów z dzielnicy Mokotów oraz w miarę dostępności miejsc z innych dzielnic Warszawy do udziału w „Strefie Rozwoju Seniora”.

W ramach projektu proponujemy różnorodne warsztaty tematyczne, spotkania dyskusyjne oraz konsultacje indywidualne. Projekt jest realizowany w formule spotkań „na żywo” oraz online. Zajęcia i konsultacje są prowadzone przez wykwalifikowane psychoterapeutki ze stowarzyszenia „Poczucia”. Zapraszamy do zapisywania się w formie mailowej  lub telefonicznej bezpośrednio u prowadzących. Udział w projekcie jest bezpłatny.

Projekt jest realizowany przy wsparciu Urzędu Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy.

Partnerem lokalowym jest Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców.

HARMONOGRAM DZIAŁAŃ „STREFY ROZWOJU SENIORA”

WARSZTATY W FORMULE STACJONARNEJ I ONLINE

Warsztat: "Jak rozwijać swój potencjał?"

Co takiego mamy w sobie czego jeszcze o sobie nie wiemy? Jak odkryć i rozwijać swój potencjał? Podczas warsztatu uczestnicy odkryją i zbadają swój potencjał. Sprawdzą też jaka ścieżka rozwoju jest im najbliższa.

  • wtorek 21 września od godz. 17.00 do 19.30
  • wtorek 5 października od godz. 17.00 do 19.30

Prowadząca: Edyta Ganc, psychoterapeutka

Zapisy: kontakt@edytaganc.pl, Edyta Ganc 506 466 488

Miejsce: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44a

Warsztat : "Bohaterem jakiej baśni jestem" ? – warsztat online

Podczas warsztatów spróbujemy stanąć na ścieżce bohatera. Sprawdzimy jaka opowieść przed nami, jaki cel i jakie wyzwania. Jak możemy im sprostać korzystając z osobistej mocy?

  • sobota 25 września 18.00-20.30
  • niedziela 26 września 18.00-20.30

Prowadząca: Edyta Ganc, psychoterapeutka

Zapisy: kontakt@edytaganc.pl, Edyta Ganc 506 466 488

Warsztat: "Mój portret: co mówi o mnie, a czego jeszcze o sobie nie wiem?" – warsztat online

Podczas warsztatów uczestnicy będą przyglądać się swoim portretom fotograficznym i poszukiwać swoich ukrytych potencjałów. Praca ze zdjęciami umożliwi poznanie siebie z dotąd nie znanej strony.

  • sobota 9 października 18.00-20.30
  • niedziela 10 października 18.00-20.30

Prowadząca: Edyta Ganc, psychoterapeutka

Zapisy: kontakt@edytaganc.pl, Edyta Ganc 506 466 488

KLUB DYSKUSYJNY SENIORA: CYKL 5 MODEROWANYCH DYSKUSJI W GRUPIE  W MOKOTOWSKIM CENTRUM INTEGRACJI MIESZKAŃCÓW:

Spotkania będą odbywały się w środy od 16.00 do 18.30

  • Terminy: 22, 29 września, 6,13,20 października 2021

Tematy spotkań:

  1. Jak być wyzwoloną babcią?
  2. Lekarz, wnuki czy dyskoteka? Dylematy osób 60 plus.
  3. Jestem zmianą, którą widzę w świecie?
  4. Seniorzy to osoby.... 60 plus, 70 plus, 80 plus a może 90 plus?
  5. Całe życie przede mną? Uważać, czy żyć na całego?

Prowadzenie: Edyta Ganc, psychoterapeutka

Zapisy: kontakt@edytaganc.pl, Edyta Ganc 506466488

Miejsce: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44a

INDYWIDUALNE KONSULTACJE TERAPEUTYCZNE DLA SENIORÓW

  • Sobota 18 września od 10.00 do 18.00

Prowadzenie: Edyta Ganc, psychoterapeutka

Zapisy i ustalenie terminu konsultacji: kontakt@edytaganc.pl, Edyta Ganc 506466488

Miejsce konsultacji: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44a

WARSZTATY I DYSKUSJE W FORMULE ONLINE:

Warsztat: "Druga młodość" Na co możemy sobie pozwolić teraz, kiedy mamy już mniej obowiązków rodzinnych i tych wynikających z życia zawodowego? Do czego rwą się nasze serca? Czy mamy w sobie trochę zapału i entuzjazmu nastolatka?

  • wtorek 27.09.2021 18:00 - 20:30
  • wtorek 18.10.2021 18:00 - 20:30

Prowadząca: Tamara Szweryn – Jarecka, psychoterapeutka

Zapisy: tamaras@op.pl, Tamara Szweryn-Jarecka 600388162

Warsztat: „Starszyzna w rodzinie”

Jak być wsparciem dla młodszego pokolenia i służyć innym swoją mądrością? A także jak samemu dla siebie korzystać z tej mądrości? Jak poczuć w sobie moc wynikającą z doświadczenia życiowego?

  • wtorek 04.10.2021 18:00 - 20:30
  • wtorek 25.10.2021 18:00 - 20:30

Prowadząca: Tamara Szweryn – Jarecka, psychoterapeutka

Zapisy: tamaras@op.pl, Tamara Szweryn-Jarecka 600 388 162

Warsztat: „Jak korzystać z mądrości snów - czyli o czym jest moje życie?”

Podczas warsztatu skorzystamy z narzędzia, jakim jest praca ze snem z dzieciństwa w metodzie psychologii procesu. Pomoże nam to odkryć, jaki mamy życiowy potencjał i sprawdzić, czy przypadkiem nie zapomnieliśmy albo nigdy nie poświęciliśmy czasu na to, co jest dla nas niezbędne do pełnego i szczęśliwego życia.

  • wtorek 11.10.2021 18:00-20:30
  • wtorek 2.11.2021 18:00-20:30

Prowadząca: Tamara Szweryn – Jarecka, psychoterapeutka

Zapisy: tamaras@op.pl, Tamara Szweryn-Jarecka 600 388 162

Procesy grupowe online - formuła grupowych dyskusji online na wybrane tematy:

  1. Bycie babcią / dziadkiem - radość czy utrapienie? środa 28.09.2021 godz.: 18.00-20.30
  2. Warszawa dla seniora? środa 4.10.2021 godz.: 18.00-20.30
  3. Jaki jest wizerunek starszyzny u dzieci i młodzieży i co można z tym zrobić? środa 11.10.2021 godz.: 18.00-20.30
  4. Mam swoje lata - czy to mnie do czegoś zobowiązuje czy zupełnie nie? środa 18.10.2021 godz.: 18.00-20.30
  5. Integracja wewnątrz pokoleniowa - możliwa czy niemożliwa? środa 25.10.2021 godz.: 18.00-20.30

Prowadząca: Tamara Szweryn – Jarecka, psychoterapeutka

Zapisy: tamaras@op.pl, Tamara Szweryn-Jarecka 600388162

KONSULTACJE TERAPEUTYCZNE ONLINE: Tamara Szweryn – Jarecka

Zapisy: tamaras@op.pl, Tamara Szweryn-Jarecka 600 388 162